膝盖关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖关节炎通常由关节磨损、炎症反应、代谢异常、创伤等因素引起。
1、生活方式调整减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常使用护膝辅助支撑。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症。关节活动度训练应在康复师指导下进行，避免过度负重练习。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，需严格无菌操作。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换用于终末期患者。术后需配合康复训练，逐步恢复关节功能。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，避免剧烈运动加重关节损伤，定期复查评估病情进展。
