低压105高压150属于高血压范畴。高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。根据这一标准，低压105高压150已明显超过正常范围，属于高血压的二级水平。高血压可能与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等因素有关，通常表现为头晕、头痛、心悸、视力模糊等症状。控制高血压的方法包括生活方式调整和药物治疗。生活方式的调整包括减少盐分摄入、增加运动、戒烟限酒、保持健康体重等。药物治疗可选用利尿剂如氢氯噻嗪25毫克每日一次，钙通道阻滞剂如氨氯地平5毫克每日一次，或血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利10毫克每日一次。定期监测血压、保持健康的生活习惯、遵医嘱服药是控制高血压的关键。饮食上建议多摄入富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等，同时减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。运动方面，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于降低血压。
低压99毫米汞柱高压136毫米汞柱属于1级高血压，存在潜在健康风险。血压长期处于该水平可能增加心脑血管疾病、肾脏损伤等并发症概率，需结合个体基础疾病、年龄等因素综合评估危险程度。
1、心血管风险：
长期低压偏高会加速动脉硬化进程，增加心肌耗氧量。高压136毫米汞柱虽未达2级高血压标准，但已超出理想范围，可能诱发左心室肥厚。伴随血脂异常或糖尿病时，冠心病风险显著上升。
2、脑血管影响：
该血压水平会使脑小动脉持续处于高压状态，易导致腔隙性脑梗死。血压波动时可能引发短暂性脑缺血发作，表现为突发性头晕或视物模糊。高血压脑病虽罕见，但舒张压超过120毫米汞柱需立即就医。
3、肾脏损伤：
肾小球内压力升高会造成蛋白尿，初期表现为微量白蛋白尿。长期未控制可能进展为肾功能不全，血肌酐水平逐渐升高。夜间血压下降不足时，肾脏损害进展更快。
4、眼底病变：
视网膜动脉痉挛是该血压水平的典型表现，通过眼底检查可见动脉变细、反光增强。严重者可出现火焰状出血或棉絮斑，预示靶器官损害已进入Ⅱ期。
5、代谢紊乱：
血压升高常伴随胰岛素抵抗，增加代谢综合征发生概率。这类患者往往同时存在腹型肥胖和糖耐量异常，形成血压与血糖的恶性循环。
建议每日监测晨起和睡前血压，记录波动规律。饮食采用得舒饮食模式，增加镁、钾含量高的菠菜、香蕉等摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。避免熬夜和情绪激动，限制钠盐摄入每日不超过5克。若伴随头痛、视物模糊等症状，或家庭自测血压持续高于135/85毫米汞柱，应及时心血管内科就诊。
