帮助婴儿排便的最快方法有腹部按摩、温水坐浴、肛门刺激、调整喂养方式。婴儿排便困难可能与饮食结构、胃肠功能未完善、水分摄入不足、疾病因素有关。
1、腹部按摩顺时针轻柔按摩婴儿脐周，促进肠蠕动。家长需注意力度均匀，避开进食后1小时内操作，每日重复进行2-3次。
2、温水坐浴将婴儿臀部浸泡于38℃左右温水中，通过热力刺激放松肛门括约肌。家长需全程托住婴儿身体，单次持续时间不超过5分钟。
3、肛门刺激用消毒棉签蘸取植物油轻柔刺激肛门皱襞。该方法仅限临时使用，频繁操作可能产生依赖，家长需在医生指导下进行。
4、调整喂养方式母乳喂养母亲应增加膳食纤维摄入，配方奶喂养可咨询医生更换水解蛋白奶粉。家长需记录婴儿排便规律，发现超过3天未排便应及时就医。
可适量增加婴儿苹果泥、西梅汁等富含膳食纤维的辅食，严重便秘需在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
