水痘疤掉了有坑可通过局部护理、药物治疗、激光治疗、手术修复等方式改善。水痘后遗留凹陷性瘢痕通常由感染、搔抓、愈合异常、真皮层损伤等原因引起。
1、局部护理：早期凹陷可每日清洁后涂抹医用凡士林保持湿润，避免紫外线直射，减少色素沉着风险。禁止强行撕脱痂皮或使用刺激性护肤品。
2、药物治疗：遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进修复，多磺酸粘多糖乳膏软化瘢痕，硅酮类敷料抑制增生。可能与胶原代谢失衡有关，常伴随局部发红或瘙痒。
3、激光治疗：点阵激光通过热刺激促进胶原重塑，适用于超过3个月的陈旧性凹陷。可能与真皮网状层断裂有关，通常表现为皮肤纹理消失。
4、手术修复：对深度超过1毫米的冰锥型瘢痕可采用皮下剥离术或脂肪填充，需整形外科评估。常与毛囊皮脂腺单位破坏有关，可能伴随毛孔闭合。
恢复期避免摄入辛辣食物，补充维生素C和优质蛋白，瘢痕未稳定前暂停游泳等剧烈运动。
