耳前庭眩晕可能由睡眠不足、精神压力、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、耳石复位、药物控制等方式治疗。
1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差可能导致前庭功能紊乱，表现为短暂头晕。建议保持规律作息，每日保证7小时睡眠，避免睡前使用电子产品。
2、精神压力焦虑紧张会刺激前庭神经异常放电，引发体位性眩晕。可通过正念冥想、深呼吸等减压方式缓解症状，必要时进行心理咨询。
3、耳石症可能与头部外伤、骨质疏松等因素有关，通常表现为头部转动时突发旋转性眩晕。耳石复位治疗有效率较高，药物可选用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善微循环。
4、梅尼埃病可能与内淋巴积水、免疫异常等因素有关，典型症状为反复发作的眩晕伴耳鸣耳闷。急性期可遵医嘱使用地塞米松、甘露醇、异丙嗪等药物控制症状。
眩晕发作期间应避免突然起身或头部剧烈运动，饮食需限制钠盐摄入，每日饮水量控制在1500毫升左右，症状持续不缓解需及时就诊耳鼻喉科。
