感冒发烧期间不宜进食凉性食物，可能与体温调节障碍加重、局部血管收缩、消化功能减弱、炎症反应加剧等因素有关。
1. 体温调节障碍发热时机体需通过散热维持平衡，凉食刺激可能引发寒战产热。建议饮用温水，物理降温可选择对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等退热药物。
2. 血管收缩反应低温食物导致消化道黏膜血管收缩，影响药物吸收效率。治疗期间可服用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等中成药，配合温粥等流食。
3. 胃肠功能抑制发热时消化酶活性降低，凉食易引发腹痛腹泻。针对胃肠型感冒可使用藿香正气软胶囊，同时补充电解质溶液维持水盐平衡。
4. 炎症反应加重部分凉性食物可能促进前列腺素合成，延长发热病程。细菌性感染需用阿莫西林胶囊等抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。
发热期间建议选择米汤、蒸苹果等温软食物，避免冷饮及生冷瓜果，若持续高热超过3天或出现意识模糊需及时就医。
