结石可通过金钱草、玉米须、鸡内金等草药泡水饮用辅助治疗。金钱草具有利尿排石的作用，玉米须能促进尿液排出，鸡内金有助于化石。这些草药的使用需结合个体情况，必要时就医治疗。
1、金钱草：金钱草是中医常用的排石草药，具有清热利湿、通淋排石的功效。将10克金钱草放入沸水中浸泡15分钟，每日饮用2-3次，有助于促进结石排出。金钱草适用于湿热型结石，但对于肾虚患者需谨慎使用。
2、玉米须：玉米须具有利尿消肿、清热解毒的作用。取新鲜玉米须30克，洗净后煮沸10分钟，待水温适宜后饮用。每日饮用1-2次，可增加尿量，帮助小结石随尿液排出。玉米须适用于尿路结石的辅助治疗。
3、鸡内金：鸡内金是鸡的砂囊内壁，具有健胃消食、化石通淋的功效。将5克鸡内金研磨成粉，加入温水中搅拌均匀后饮用。每日1次，可帮助溶解较小的结石。鸡内金适用于胃结石和胆结石的辅助治疗。
4、车前草：车前草具有清热利尿、通淋排石的作用。取新鲜车前草20克，洗净后煮沸10分钟，过滤后饮用。每日饮用2次，可促进尿液排出，帮助小结石排出体外。车前草适用于尿路结石的辅助治疗。
5、蒲公英：蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的功效。取蒲公英根10克，洗净后煮沸15分钟，待水温适宜后饮用。每日饮用1-2次，可帮助促进结石排出。蒲公英适用于湿热型结石的辅助治疗。
在饮食方面，建议多饮水，每日饮水量保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液，减少结石形成。避免高盐、高脂肪、高蛋白饮食，限制草酸含量高的食物如菠菜、巧克力等摄入。适量增加富含维生素C的食物如柑橘类水果，可帮助预防结石形成。适当进行有氧运动如散步、游泳等，有助于促进新陈代谢，减少结石风险。定期进行体检，及时发现并处理结石问题。
胃不好可通过陈皮、生姜、大麦等泡水饮用，有助于缓解胃部不适。胃部不适可能由饮食不当、压力过大、胃酸分泌异常等因素引起。
1、陈皮泡水：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，适合胃胀、消化不良的人群。将陈皮洗净后，用热水冲泡5-10分钟即可饮用。陈皮中的挥发油有助于促进胃液分泌，改善消化功能。
2、生姜泡水：生姜性温，具有温中散寒、止呕的功效，适合胃寒、恶心呕吐的人群。将生姜切片，用热水冲泡10分钟，加入适量蜂蜜调味。生姜中的姜辣素能刺激胃黏膜，促进血液循环，缓解胃部不适。
3、大麦泡水：大麦具有健脾和胃、消食化积的作用，适合胃酸过多、胃痛的人群。将大麦炒至微黄后，用热水冲泡15分钟。大麦中的膳食纤维有助于调节胃酸分泌，保护胃黏膜。
4、山楂泡水：山楂具有消食化积、行气散瘀的作用，适合食欲不振、胃胀的人群。将山楂干片用热水冲泡10分钟，可加入少量冰糖调味。山楂中的有机酸能促进胃液分泌，帮助消化。
5、桂花泡水：桂花具有温中散寒、理气止痛的作用，适合胃寒、胃痛的人群。将干桂花用热水冲泡5分钟，可加入少量蜂蜜调味。桂花中的芳香物质能舒缓胃部痉挛，缓解疼痛。
胃不好的人群在日常饮食中应避免辛辣、油腻、生冷食物，选择易消化的食物如粥、面条等。适量运动如散步、瑜伽有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于维护胃部健康。
