孕妇血糖高的症状包括频繁口渴、尿量增多、疲劳感增强、视力模糊等。控制血糖可通过调整饮食、增加运动和必要时使用胰岛素治疗。
1 频繁口渴和尿量增多是血糖升高的典型表现。高血糖导致体内水分流失加快，孕妇会感到异常口渴，同时尿量也会明显增加。这主要是因为肾脏在过滤血液时无法完全吸收多余的葡萄糖，导致尿液中的糖分增加，进而带走大量水分。
2 疲劳感增强是另一个常见症状。血糖水平过高会影响细胞对葡萄糖的利用，导致能量供应不足，孕妇容易感到疲倦和乏力。这种情况在饭后尤为明显，因为血糖波动较大，身体需要更多能量来维持正常功能。
3 视力模糊也是高血糖的一个信号。血糖水平波动会影响眼球的晶状体，导致其形状发生变化，进而引起视力模糊。这种情况通常是暂时的，但在血糖控制不佳的情况下可能会持续存在。
4 控制血糖的方法包括调整饮食。孕妇应减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。分餐制也有助于稳定血糖，避免一次性摄入过多碳水化合物。
5 增加运动是控制血糖的有效手段。孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每天坚持30分钟左右。运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。
6 在必要时，医生可能会建议使用胰岛素治疗。胰岛素是一种安全的降糖药物，不会通过胎盘影响胎儿。孕妇在使用胰岛素时应严格遵循医嘱，定期监测血糖，确保血糖控制在合理范围内。
孕妇血糖高需要引起重视，及时采取措施控制血糖水平，有助于保障母婴健康。通过调整饮食、增加运动和必要时使用胰岛素治疗，可以有效管理血糖，减少并发症的风险。
