52岁女性甲减可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构及适度运动等方式干预。甲减通常由自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术史、碘缺乏或垂体病变等原因引起。
1、药物替代左甲状腺素钠是首选药物，需根据血清促甲状腺激素水平调整剂量，其他可选药物包括甲状腺片或碘塞罗宁，治疗期间需定期复查甲状腺功能。
2、功能监测每6-12周检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，病情稳定后可延长至6个月监测一次，出现心悸、多汗等过量症状需及时复诊。
3、饮食调整保证充足优质蛋白摄入，限制高胆固醇食物，适量补充含硒、锌的海产品，合并贫血者可增加动物肝脏、深色蔬菜等富铁食物。
4、运动管理选择快走、游泳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动诱发心血管负担，运动前后注意监测心率变化。
建议每日保证7-8小时睡眠，冬季注意保暖，出现嗜睡加重、下肢水肿或体重骤增需及时就医调整治疗方案。
