糖尿病饮食应注重控制总热量、营养均衡，并避免食用高糖食物。患者需根据自身体重和劳动强度计算每日所需能量，减少脂肪摄入，适量摄入碳水化合物和蛋白质。建议以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜蔬菜和富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，多喝水，避免过量进食，以免加重胃肠负担。特别要注意避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，以免导致血糖升高，不利于健康。规律作息和适度运动也是糖尿病管理的重要组成部分。若有明显不适，应及时就医。糖尿病饮食应以控制热量、平衡营养、避免高糖为主，辅以规律作息和运动，以达到良好的糖尿病管理效果。
