骨关节病主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限三大特点，常见于中老年人群，可能与年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传等因素有关。
1、关节疼痛关节疼痛是骨关节病最常见的症状，早期表现为活动后疼痛，休息后可缓解，随着病情进展，疼痛可能持续存在，甚至夜间加重。
2、关节僵硬关节僵硬多发生在早晨起床或长时间保持同一姿势后，通常持续数分钟至半小时，活动后可逐渐缓解。
3、活动受限随着病情发展，关节活动范围逐渐减小，可能出现关节变形、肿胀等症状，严重时影响日常活动能力。
建议保持适度运动控制体重，避免关节过度负重，可适当补充钙质和维生素D，如症状持续加重应及时就医检查。
