感冒症状按病程可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段，主要表现为鼻塞流涕、咽喉肿痛、咳嗽发热、乏力头痛等。
1、早期表现：
发病1-2天常见鼻黏膜充血导致鼻塞，清水样鼻涕增多，咽喉部轻微干痒或刺痛感，部分患者伴有打喷嚏。
2、进展期：
病程3-5天时症状加重，鼻涕转为黏稠脓性，出现明显咽痛、声音嘶哑，体温可能升至38℃左右，伴随肌肉酸痛和食欲减退。
3、终末期：
5-7天后体温渐退，但咳嗽可能持续较久，痰液由黄转白，疲劳感明显，部分患者会出现夜间盗汗或轻度胸闷。
感冒期间建议保持每日饮水超过2000毫升，适当补充维生素C含量高的水果，症状持续超过一周或高热不退需及时就医。
