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脱发都有哪些原因啊？最近头发老是掉，是

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脱发都有哪些原因啊？最近头发老是掉，是因为压力大吗？这样掉下去不是办法啊？有什么解决的方法吗？

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王飞
王飞 住院医师
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想要减少脱发首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

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推荐 维生素c片一瓶多少钱

维生素C片的价格通常在10到50元之间，这个范围取决于品牌、剂量和购买地点等因素。维生素C是一种常用的补充剂，主要用于预防和治疗坏血病以及其他因维生素C缺乏引起的健康问题。对于一般健康人群，通常不需要额外补充，因为他们的身体能够合成足够的维生素C。然而，对于那些有特殊需求或缺乏症的人群，可能需要更高剂量的补充，因此价格可能会有所不同。 1、维生素C的作用：维生素C在人体中扮演着重要角色，它不仅是合成胶原蛋白的必需成分，还具有抗氧化作用。它能帮助增强免疫系统，促进伤口愈合，增强铁的吸收等。对于那些饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜的人，或者在特定情况下如感冒季节，适当补充维生素C可能是有益的。 2、购买时的注意事项：在选择维生素C片时，质量和适宜性是关键。应选择信誉良好的品牌，并仔细阅读产品说明书，确保其成分和剂量适合个人需求。对于过敏体质的人，尤其要注意观察是否有过敏反应或其他不良反应的发生。 3、合理补充的重要性：虽然维生素C对健康有益，但过量摄入也可能导致问题，如胃肠不适或肾结石。建议在医生或营养师的指导下，根据个人健康状况和饮食习惯，合理补充维生素C。 维生素C片的价格和需求因人而异，了解个人健康状况和维生素C的作用，可以帮助更好地做出选择。合理使用维生素C，不仅能补充身体所需，还能在一定程度上改善健康状况。希望您能根据自身需要，选择适合的维生素C产品。如果有任何疑问，建议咨询专业的医疗人员。

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