吃甜瓜嗓子疼可能与过敏反应、黏膜刺激、胃酸反流、咽喉炎等因素有关，可通过抗过敏治疗、饮食调整、药物干预等方式缓解。
1、过敏反应甜瓜中的致敏蛋白可能引发咽喉黏膜水肿，表现为刺痛或瘙痒。建议立即停止食用并口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，严重时需使用地塞米松注射液。
2、黏膜刺激甜瓜高糖分和高酸性可能损伤咽喉黏膜。避免空腹食用，进食后可用淡盐水漱口，疼痛持续可含服西瓜霜含片或银黄含片缓解不适。
3、胃酸反流甜瓜促进胃酸分泌可能诱发反流性咽喉炎。伴有烧心感时需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
4、咽喉感染原有链球菌性咽炎患者食用甜瓜可能加重炎症。需完善血常规检查，确诊后使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。
出现呼吸困难或持续疼痛需及时耳鼻喉科就诊，日常避免进食过凉、过甜瓜果，过敏体质者建议完善食物不耐受检测。
