宝宝总是呛奶可能由哺乳姿势不当、奶流速过快、胃食管反流、喉软骨发育不全等原因引起，可通过调整喂养方式、使用防胀气奶瓶、药物治疗、体位管理等方式缓解。
1. 哺乳姿势不当宝宝平躺喂奶易导致乳汁误入气道。建议家长采用45度斜抱姿势，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，避免立即平放。
2. 奶流速过快奶嘴孔过大或母亲泌乳过急会导致宝宝吞咽不及。家长需选择适合月龄的奶嘴，母乳喂养时可先用吸奶器排出部分前奶。
3. 胃食管反流可能与贲门括约肌松弛有关，常伴随吐奶、哭闹。可遵医嘱使用铝碳酸镁混悬液、蒙脱石散或西甲硅油等药物缓解症状。
4. 喉软骨发育不全喉部结构未成熟导致呛咳，多伴吸气性喉鸣。建议家长喂奶时保持半卧位，适当补充维生素D促进发育，严重时需耳鼻喉科评估。
日常注意少量多次喂养，选择防胀气奶瓶，喂奶后保持头高脚低位，若频繁呛奶伴呼吸困难应及时就医。
