治疗糖尿病的方法主要有饮食控制、运动干预、药物治疗、手术治疗。糖尿病可通过综合管理实现血糖稳定。
1、饮食控制限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。
2、运动干预每周进行有氧运动和抗阻训练，快走、游泳等中等强度运动有助于改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖。
3、药物治疗二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖药可遵医嘱使用，胰岛素适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病病例。
4、手术治疗代谢手术适用于肥胖型2型糖尿病患者，胃旁路术和袖状胃切除术可显著改善血糖代谢。
糖尿病患者需定期监测血糖，保持规律作息，避免吸烟饮酒，出现异常及时就医调整治疗方案。
