牵引治疗可以帮助缓解椎间盘突出引起的症状，但无法完全让突出的椎间盘复位。椎间盘突出是由于椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，导致疼痛、麻木等症状。牵引通过拉伸脊柱，减轻椎间盘压力，缓解神经压迫，但无法修复已经破裂的纤维环或使突出的髓核完全回纳。治疗椎间盘突出的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗常用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药物；物理治疗包括牵引、热敷、电疗和康复训练；手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者，常见手术方式有椎间盘切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术。日常生活中，患者应避免久坐久站，保持正确姿势，加强腰背部肌肉锻炼，如平板支撑、小燕飞等，有助于减轻症状和预防复发。
