排卵期碱性较高的时间点通常出现在排卵前1-2天至排卵当天。阴道分泌物酸碱度变化主要与宫颈黏液分泌增加、雌激素水平升高、碱性物质分泌增多、宫颈口松弛、细菌群落变化等因素有关。
1、宫颈黏液变化：
排卵期雌激素水平上升会刺激宫颈分泌大量稀薄透明的黏液，这种黏液含有较高浓度的碳酸氢盐等碱性物质，使阴道环境暂时偏向碱性。黏液量在排卵前1-2天达到高峰，此时碱性最强。
2、激素水平波动：
排卵前雌激素峰值会促使生殖道黏膜细胞分泌更多碱性成分，包括宫颈黏液中的钠离子和钾离子。这种生理性变化有助于中和阴道酸性环境，为精子存活创造有利条件。
3、碱性物质分泌：
排卵期前庭大腺和宫颈腺体分泌活动增强，产生的碱性分泌物会暂时改变阴道pH值。这些分泌物含有大量糖原和矿物质，可使阴道pH值从平时的3.8-4.5上升至7.0-7.5。
4、宫颈口松弛：
排卵期宫颈口轻微扩张便于精子通过，同时会使更多碱性宫颈黏液进入阴道。这种机械性改变与激素协同作用，通常在排卵日当天达到最显著状态。
5、菌群平衡调整：
阴道内乳酸杆菌数量在排卵期会相对减少，导致乳酸产量下降。这种微生物群落暂时性变化使得阴道酸性防御机制减弱，碱性特征更为明显。
建议女性在排卵期保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免使用碱性洗液破坏正常菌群平衡。可适当增加饮水促进代谢，但无需刻意改变饮食酸碱度。若出现分泌物异常增多、瘙痒或异味，需及时就医排除阴道炎等疾病。规律作息和适度运动有助于维持内分泌稳定，使排卵周期更规律。
嘴角溃烂可能由维生素缺乏、真菌感染、细菌感染、机械刺激或免疫力下降等原因引起，可通过局部用药、补充营养、保持清洁、避免刺激及增强免疫等方式缓解。
1、维生素缺乏：
维生素B2或B12缺乏会导致口角炎，表现为嘴角红肿、裂口。长期偏食或消化吸收障碍易造成此类营养不良。建议增加动物肝脏、蛋类、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，严重时需在医生指导下服用复合维生素制剂。
2、真菌感染：
白色念珠菌感染常引起口角糜烂伴白色伪膜，糖尿病患者或长期使用抗生素者易发。需通过真菌镜检确诊，可使用制霉菌素软膏等抗真菌药物，同时控制血糖、停用不必要的抗生素。
3、细菌感染：
金黄色葡萄球菌等细菌感染会导致嘴角化脓性病变，多伴随疼痛性溃疡。需进行细菌培养后选择敏感抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，同时避免用手抓挠防止扩散。
4、机械刺激：
假牙摩擦、频繁舔唇等物理刺激会造成口角机械性损伤。应调整不合适的义齿，戒除舔唇习惯，使用含维生素E的润唇膏保护创面，夜间可涂抹凡士林隔离唾液刺激。
5、免疫力下降：
熬夜、压力大等导致免疫功能降低时，口腔黏膜修复能力减弱。建议保证7小时睡眠，适当补充蛋白质和锌元素，必要时在医生指导下使用免疫调节剂。
日常需注意保持口周清洁干燥，进食后及时用温水清洗，避免辛辣刺激性食物。可适量增加猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果促进黏膜修复，酸奶等发酵食品有助于维持口腔菌群平衡。反复发作或持续两周未愈者需就医排除糖尿病、贫血等系统性疾病。
