骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯等负重活动，选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗采用热敷缓解肌肉痉挛，超声波促进局部血液循环，牵引减轻关节压力，低频电刺激镇痛。
3、药物治疗使用塞来昔布缓解炎症疼痛，硫酸氨基葡萄糖修复软骨，双醋瑞因延缓关节退变。需在医生指导下使用。
4、手术治疗关节镜清理术去除游离体，人工关节置换适用于终末期病变。手术需严格评估适应症。
日常注意关节保暖，避免久坐久站，适量补充钙和维生素D，症状加重时及时骨科就诊。
