腋下臭可通过保持个人卫生、使用止汗剂、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。腋下臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解、遗传因素、饮食不当、激素水平变化等原因引起。
1、保持卫生：腋下臭与汗液和细菌的相互作用有关，保持腋下清洁是关键。每天用温水和抗菌肥皂清洗腋下，勤换衣物，尤其是运动后及时清洁，减少细菌滋生。
2、使用止汗剂：止汗剂可以减少汗液分泌，缓解腋下臭。选择含有氯化铝成分的止汗剂，每晚睡前涂抹，持续使用效果更佳。注意避免皮肤过敏反应。
3、调整饮食：辛辣、油腻食物会加重体味，调整饮食有助于改善腋下臭。多摄入富含纤维的蔬菜水果，减少大蒜、洋葱等气味强烈的食物，保持饮食清淡。
4、药物治疗：腋下臭可能与局部感染或汗腺功能异常有关，药物治疗可辅助改善。外用药物如氯己定溶液、红霉素软膏，口服药物如维生素B族，需在医生指导下使用。
5、手术治疗：对于顽固性腋下臭，手术治疗是有效手段。微创手术如激光治疗、微波治疗，或传统手术如腋下汗腺切除术，可从根本上减少汗腺分泌，但需评估手术风险。
改善腋下臭需要综合调理，饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物，运动选择有氧运动如慢跑、游泳，促进新陈代谢，护理上注意保持皮肤干燥，选择透气性好的衣物，避免过度摩擦。
开髓引流后出现臭味可能由细菌感染、坏死组织分解、食物残渣滞留等原因引起，通常表现为口腔异味、疼痛加剧等症状。可通过冲洗、药物治疗、根管治疗等方式缓解。
1、细菌感染：口腔内的细菌在牙齿内部繁殖，产生代谢产物和气体，导致异味。使用氯己定漱口水每日三次，每次10毫升，或口服甲硝唑片每次0.2克，每日三次，可有效控制感染。
2、坏死组织分解：牙齿内部的坏死组织在引流过程中被分解，产生难闻的气味。通过根管治疗彻底清除坏死组织，并使用氢氧化钙糊剂填充根管，可减少异味。
3、食物残渣滞留：开髓后牙齿内部可能残留食物残渣，滋生细菌并产生臭味。使用生理盐水或双氧水冲洗牙齿内部，每日两次，可清除残渣并减少异味。
4、根尖周炎：根尖周炎可能导致脓液积聚，引流时伴随臭味。口服阿莫西林胶囊每次0.5克，每日三次，或进行根尖切除术，可缓解炎症和异味。
5、牙髓坏死：牙髓坏死后组织腐烂，产生臭味。通过根管治疗清除坏死牙髓，并使用碘仿糊剂填充根管，可减少异味。
日常护理中，建议保持口腔卫生，使用含氟牙膏刷牙，每日两次，每次至少两分钟。定期使用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留。饮食上减少糖分摄入，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、菠菜，有助于增强口腔免疫力。适量运动如散步、瑜伽，可促进全身血液循环，改善口腔健康。若症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。
