女性肾虚症状主要表现为腰膝酸软、月经不调、畏寒肢冷、头晕耳鸣等，早期可能仅表现为疲劳乏力，进展期可出现性欲减退、脱发，严重时可能影响生育功能。
1、腰膝酸软：肾虚导致肾精不足，骨骼失养，表现为腰部及膝关节无力酸痛，可能伴随下肢浮肿。
2、月经不调：肾气亏虚影响冲任二脉，出现经期紊乱、经量减少或闭经，部分患者伴有痛经。
3、畏寒肢冷：肾阳虚衰时温煦功能减弱，出现手脚冰凉、小腹冷痛，夜间症状可能加重。
4、头晕耳鸣：肾精不足导致髓海失养，表现为持续头晕、耳鸣如蝉，可能伴随记忆力减退。
建议保持规律作息，适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免过度劳累，症状持续加重需及时就医进行中医辨证调理。
