月经推迟、量少、发黑、痛经可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、盆腔炎或贫血引起,建议女性及时就医,明确具体原因并进行针对性治疗。内分泌失调可能导致月经不调,表现为月经量少、颜色发黑和痛经,建议女性保持规律作息,必要时使用逍遥丸、静心口服液等药物治疗;多囊卵巢综合征可导致激素代谢紊乱,引起月经异常,需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等药物治疗;盆腔炎通常由病原体感染引起,导致子宫内膜损伤和炎症,需使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗;贫血可能导致月经异常,需使用硫酸亚铁缓释片、叶酸片等药物治疗。日常生活中,女性应注意休息,避免过度劳累,养成良好饮食习惯,避免暴饮暴食。