平时吃的也很多就是不吸收亲朋好友都说我

Question

平时吃的也很多就是不吸收 亲朋好友都说我太瘦了 让我平时多吃点 就是不知道如何能把身体吃壮

Answer 1

增加营养适当锻炼有一定帮助。必要时服用保和颗粒，健脾丸调理治疗有一定帮助。谢谢咨询。

Answer 2

多吃热量高的食物，多吃营养含量高的食物，比如，肉类，蛋类，牛奶等等。都会长肉的。

Answer 3

这可能与你的体质有关的，与遗传、平时的饮食、生活方式等都有一定的关联，如果并没有其他的症状，排除疾病因素就没有关系的，注意一下平时的饮食，多吃一些营养丰富的食物，坚持锻炼就可以了。