假体隆胸后一般需要4-6周才能侧睡，实际时间受到伤口愈合情况、假体类型、个人体质差异、术后护理质量等因素的影响。
1、伤口愈合情况
术后初期需保持仰卧位避免压迫切口，待缝线拆除且切口完全闭合后可逐步尝试侧卧。
2、假体类型
光面假体比毛面假体活动度大，可能需更长时间固定体位；水滴形假体对睡姿要求更高。
3、个人体质差异
组织修复能力较弱或伴有糖尿病等基础疾病者，需延长仰卧时间至6周以上。
4、术后护理质量
按要求佩戴塑身衣、避免剧烈活动者，假体包膜形成更稳定，可较早调整睡姿。
恢复期间建议使用孕妇枕辅助保持体位，避免突然翻身或压迫乳房，定期复查评估假体位置稳定性。
