隆胸后短期内禁止剧烈运动主要与切口愈合、假体移位、血肿风险、恢复周期等因素有关，通常建议术后6-8周再逐步恢复运动。
1、切口愈合剧烈运动可能导致切口张力增加，影响愈合进程。术后初期需保持切口干燥清洁，避免拉伸动作，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素预防感染。
2、假体移位胸大肌剧烈收缩可能使假体偏离植入位置。术后需佩戴专用束胸带固定，若出现假体异位需通过假体复位术调整，常见伴随乳房不对称或疼痛症状。
3、血肿风险运动时血压升高可能引发内出血。术后应避免提重物及上肢大幅度动作，发生血肿时可使用云南白药胶囊等止血药物，严重者需手术清除积血。
4、恢复周期假体周围包膜形成需6周以上。恢复期应循序渐进增加活动量，初期可进行散步等低强度运动，后期经医生评估后再恢复跑步、游泳等项目。
术后饮食需保证优质蛋白摄入，避免辛辣刺激食物，定期复查假体位置及愈合情况，运动强度需严格遵循医嘱分阶段调整。
