怀孕34周胃疼呕吐可能由激素水平变化、子宫压迫胃肠、胃食管反流、妊娠期急性脂肪肝等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、及时就医等方式缓解。
1、激素变化孕晚期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致胃酸分泌异常。建议少量多餐，避免高脂食物，必要时在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片缓解胃部不适。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部可能引发疼痛和呕吐。可采取左侧卧位减轻压迫，餐后保持直立姿势，若症状持续需排除先兆早产可能。
3、胃食管反流妊娠期贲门括约肌松弛易导致胃酸反流。避免饭后立即平躺，抬高床头15厘米，医生可能建议服用雷贝拉唑钠肠溶片控制胃酸。
4、妊娠并发症需警惕妊娠期急性脂肪肝或HELLP综合征，可能伴随黄疸、右上腹痛。这种情况需要立即住院治疗，必要时使用注射用奥美拉唑钠保护胃黏膜。
孕晚期出现持续胃痛呕吐时应监测胎动，避免自行用药，及时产科就诊排除危险因素，日常可选择苏打饼干、小米粥等易消化食物。
