近视眼平时的注意事项有哪些

Question

近视眼平时的注意事项有哪些

Answer 1

平时应当以注意适度用眼，避免过用目力，导致的眼疲劳，还要养成良好的用眼习惯，如看书写字时距离桌子保持一拳的距离，在光线充足的地方看书，避免在黑暗的环境里玩手机，电脑等，可以多吃含有维生素和鱼肝油的食物，多做眼保健操，还要保证充足的睡眠。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。