股骨头疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由外伤、骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良等原因引起。
1、休息制动：避免负重活动，使用拐杖减轻髋关节压力，急性期建议卧床休息2-3天。
2、物理治疗：热敷可促进局部血液循环，超短波治疗有助于缓解炎症，水中运动能减少关节负荷。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可镇痛消炎，改善股骨头血供药物如阿仑膦酸钠，严重疼痛可短期使用曲马多。
4、手术治疗：股骨头钻孔减压适用于早期坏死，人工髋关节置换用于晚期严重病变，手术选择需结合年龄和病情程度。
建议适量补充钙质和维生素D，避免剧烈运动，若疼痛持续加重或出现跛行应及时就诊骨科。
