口腔干燥可能由饮水不足、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
1、饮水不足日常水分摄入不足会导致唾液分泌减少，表现为短暂性口干。建议每日饮用足够温水，保持口腔湿润，无须特殊药物治疗。
2、药物副作用抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制唾液分泌。常见伴随症状包括咽喉不适，可遵医嘱调整用药方案或使用人工唾液替代剂，如羧甲基纤维素钠溶液。
3、糖尿病高血糖状态可能导致渗透性利尿引发脱水。多伴随多饮多尿症状，需通过胰岛素或二甲双胍等降糖药物控制血糖，配合血糖监测。
4、干燥综合征自身免疫疾病攻击唾液腺，表现为持续性口干眼干。可能与病毒感染有关，需使用羟氯喹等免疫调节剂，严重时需进行唾液腺替代治疗。
日常可适量食用雪梨、银耳等润燥食物，避免辛辣刺激饮食，使用加湿器改善环境湿度，若症状持续需及时就诊排查系统性疾病。
