胎停清宫后是否容易怀孕需结合个体恢复情况判断，多数女性在术后3-6个月可恢复生育能力，少数可能因并发症导致受孕困难。胎停育清宫术后的妊娠概率主要受子宫内膜修复、内分泌调节、输卵管通畅度、术后感染控制、心理状态等因素影响。
术后子宫内膜修复良好且无粘连的女性，通常能在月经周期恢复正常后自然受孕。清宫术通过清除残留组织帮助子宫环境重建，配合抗炎治疗和激素调节，多数人可在半年内成功妊娠。规律监测排卵、补充叶酸、保持适度运动有助于提升受孕概率。
存在宫腔粘连、慢性子宫内膜炎或激素水平持续异常的女性，可能出现继发性不孕。多次清宫史、术后感染未及时控制、年龄超过35岁等因素会降低妊娠成功率。这类情况需要宫腔镜评估粘连程度，通过雌孕激素序贯疗法促进内膜生长，严重者需考虑辅助生殖技术。
术后应遵医嘱进行HCG水平监测直至恢复正常，避免过早同房引发感染。建议通过超声检查确认宫腔形态，必要时进行输卵管造影。备孕前需完善甲状腺功能、抗磷脂抗体等流产相关筛查，保持均衡饮食并控制体重指数在18-24之间。心理疏导对缓解焦虑情绪具有积极作用，过度紧张可能通过下丘脑-垂体轴影响排卵功能。
清宫后一般建议术后24小时可以洗澡洗头，但需避免盆浴和冷水刺激。具体时间受术后出血量、个人体质及医生指导等因素影响。
清宫术后过早接触水可能增加感染风险，尤其是盆浴或使用不洁水源时。术后24小时内应保持会阴干燥，可用温水擦浴替代淋浴。洗头时需注意水温适宜，避免受凉引起血管收缩影响恢复。若存在术后发热、持续腹痛或异常分泌物增多等情况，需延迟洗浴并就医评估。
部分患者因术中出血较多或存在贫血等情况，医生可能建议延迟至48小时后洗浴。术后体质虚弱者洗浴时间不宜过长，建议控制在10分钟内，洗后及时擦干身体和头发。使用吹风机时避免高温直吹头皮，防止局部血液循环加速导致出血。
清宫后需选择宽松透气的棉质衣物，避免剧烈运动或提重物。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，促进子宫内膜修复。术后两周内禁止性生活及游泳，定期复查超声评估宫腔恢复情况。出现头晕、发热或出血量突然增多时需立即就医。
