半月板损伤伴随积液水肿可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺等方式治疗。积液水肿通常由外伤、退行性变、炎症反应、关节稳定性下降等原因引起。
1、休息制动急性期需减少膝关节负重活动，使用支具或拐杖辅助行走，避免下蹲、爬楼梯等动作。日常可抬高患肢促进静脉回流。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗有助于消除炎症，冷敷可缓解急性肿胀，后期热敷促进血液循环。康复训练需在医生指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛肿胀，硫酸氨基葡萄糖营养软骨，严重者可关节腔注射玻璃酸钠。需严格遵医嘱用药。
4、关节穿刺大量积液导致明显胀痛时，医生可能抽取关节液并注射药物。反复积液需排查是否合并韧带损伤或半月板撕裂，必要时行关节镜手术。
恢复期避免剧烈运动，控制体重减轻关节负荷，适量补充钙质和胶原蛋白。若保守治疗3个月无效或出现关节交锁，建议骨科进一步评估。
