剖腹产后背痛可能由麻醉影响、肌肉代偿性劳损、术后体位不当、盆腔粘连等原因引起，可通过物理治疗、药物镇痛、康复训练、手术松解等方式缓解。
1、麻醉影响：硬膜外麻醉可能暂时影响腰背部神经功能，导致局部肌肉紧张或感觉异常。建议热敷缓解，避免久坐，若持续疼痛需排除硬膜外血肿等并发症。
2、肌肉劳损：孕期腰椎前凸及术后核心肌群无力，易引发腰背肌代偿性劳损。可通过产后康复操增强腹肌力量，使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物短期镇痛。
3、体位不当：哺乳姿势错误或长期卧床可能导致脊柱力学失衡。应调整哺乳垫高度，定时改变体位，必要时使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛。
4、盆腔粘连：手术创伤可能导致腹膜粘连牵拉腰骶神经，常伴有下腹坠胀感。需通过超声检查确诊，严重者需腹腔镜粘连松解术。
建议佩戴产后束腹带支撑腰部，避免提重物，6周后逐步恢复低强度运动，若疼痛放射至下肢或伴随发热需及时就诊。
