眼睛肿成单眼皮可能由睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎、睑腺炎、肾病综合征等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、手术引流、利尿剂等方式缓解。
1、睡前饮水过量夜间过量饮水可能导致体液潴留，晨起时眼睑组织疏松部位容易出现水肿。这种情况通常表现为双侧对称性肿胀，无红肿热痛，1-2小时后可自行消退。建议睡前2小时限制饮水量，抬高枕头促进体液回流，晨起可用冷藏茶包冷敷消肿。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常见眼睑突发肿胀伴瘙痒。患者可能同时出现打喷嚏、流涕等过敏症状。需立即脱离过敏原，使用盐酸奥洛他定滴眼液抗过敏，严重时可口服氯雷他定片。家长需注意观察儿童是否频繁揉眼。
3、结膜炎细菌或病毒感染引起的结膜炎症可导致眼睑红肿，常见眼部分泌物增多、结膜充血。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶。避免共用毛巾，注意用眼卫生可预防复发。
4、睑腺炎睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症会造成局部红肿热痛，早期表现为硬结伴压痛。可热敷促进化脓，使用红霉素眼膏控制感染。若形成脓肿需眼科切开排脓，切忌自行挤压以免引起眶蜂窝织炎。
5、肾病综合征肾小球滤过功能异常导致低蛋白血症时，可能引发晨起眼睑水肿并持续整天，常伴下肢水肿和泡沫尿。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后使用呋塞米片利尿，同时配合醋酸泼尼松片控制免疫反应。患者应限制钠盐摄入，定期监测24小时尿蛋白定量。
建议保持规律作息避免熬夜，减少高盐饮食摄入。眼部肿胀持续超过48小时或伴随视力下降、头痛等症状时，应及时就诊眼科或肾内科。过敏体质者应定期清洗床品，避免接触已知过敏原。日常可做眼周穴位按摩促进血液循环，但急性炎症期禁止热敷和揉搓眼睛。
