胃不好的人一般可以适量吃芒果，但若存在胃酸分泌过多或胃黏膜损伤时需谨慎。芒果含有丰富的维生素C和膳食纤维，对胃肠健康有一定益处，但过量食用可能刺激胃黏膜。
芒果含有较多有机酸和蛋白酶，可能促进胃酸分泌。胃肠功能较弱者少量食用通常不会引起不适，且芒果中的膳食纤维有助于调节肠道蠕动。成熟芒果的甜度较高，糖分可能加重胃部反酸症状，建议选择成熟度适中的果实并控制单次摄入量在100克以内。未完全成熟的芒果含有较多单宁酸，可能加重胃部胀气或疼痛感，食用前应确保果实充分软化。
胃溃疡或胃炎急性发作期患者应避免食用芒果。芒果蛋白酶可能刺激受损的胃黏膜，导致灼烧感加重。部分人群对芒果中的致敏蛋白存在交叉反应，食用后可能出现胃痛伴皮肤瘙痒等过敏症状。胃食管反流病患者在空腹状态下食用芒果容易诱发反酸症状，建议与其他食物搭配进食。
建议胃病患者食用芒果时去除果皮与果核附近的纤维，采用温水浸泡或切块蒸煮等方式降低果肉刺激性。日常可搭配山药、南瓜等具有黏膜保护作用的食物同食。若食用后出现持续胃痛、呕吐或腹泻，应及时停止摄入并咨询消化科医师。保持饮食规律的同时，可进行碳13呼气试验排查幽门螺杆菌感染等潜在病因。
拉肚子时一般不建议吃芒果。芒果含有较多膳食纤维和果酸，可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻症状。
芒果属于高纤维水果，其粗纤维含量较高，每100克果肉约含1-2克膳食纤维。腹泻期间肠道处于高敏状态，过量膳食纤维会加速肠道蠕动，导致排便次数增加。芒果中的果酸含量也较高，特别是未完全成熟的青芒果，其果酸浓度可达成熟芒果的2-3倍。这些有机酸会刺激胃肠黏膜，可能引发腹痛或加重腹泻。芒果的含糖量在14-16％之间，高渗透压的糖分可能加重肠道脱水现象，不利于腹泻恢复。
部分特殊情况下可少量食用成熟芒果。对于非感染性腹泻且症状较轻者，若对芒果无过敏史，可尝试食用50克以内完全成熟的芒果果肉。成熟芒果的果酸含量较低，且含有少量鞣酸成分，对部分人群可能产生轻微收敛作用。但需去除果皮附近易致敏的漆酚类物质，并避免空腹食用。若腹泻伴随呕吐、发热或血便等严重症状，则需严格禁食芒果。
腹泻期间建议选择低纤维、低糖的香蕉、苹果泥等食物，同时注意补充电解质溶液。若腹泻持续超过2天或出现脱水症状，应及时就医排查轮状病毒感染、细菌性痢疾等病因。芒果等热带水果可在腹泻完全康复3天后再逐步尝试，初次食用量不超过100克，并观察排便反应。
