宝宝总是干呕恶心可能与喂养不当、胃肠功能紊乱、呼吸道感染等因素有关。
喂养不当是常见原因，如喂奶过快、奶嘴孔过大导致吞咽过多空气，或进食后立即平躺引发胃内容物反流。胃肠功能紊乱多见于消化不良或食物过敏，表现为进食后频繁干呕并伴随腹胀、排便异常。呼吸道感染如咽炎、扁桃体炎时，咽喉部刺激会诱发恶心反射，可能伴有咳嗽、发热等症状。
针对喂养问题应调整喂养姿势，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。胃肠不适可尝试少量多餐，避免油腻食物，必要时在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒或双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。呼吸道疾病需明确感染类型，遵医嘱使用小儿咽扁颗粒或开喉剑喷雾剂等药物。
日常注意观察宝宝精神状态与进食情况，保持餐具清洁，避免强迫进食。若症状持续或加重应及时就医排查先天性消化道畸形等器质性疾病。
一个多月的宝宝老是干呕可能与喂养不当、胃食管反流或呼吸道感染有关。
喂养不当包括喂奶过快、奶量过多或喂养姿势不正确，可能导致宝宝吞咽空气或乳汁反流。胃食管反流是由于宝宝食管下括约肌发育不完善，胃内容物容易反流至食管，表现为频繁干呕、吐奶。呼吸道感染如感冒可能引发咽喉刺激，导致干呕反射。家长需观察宝宝是否伴随发热、咳嗽、精神萎靡等症状，若存在需及时就医。
日常护理应保持喂奶时头部抬高，喂奶后轻拍背部帮助排气，避免过度喂养。奶嘴孔大小需合适，减少吞咽空气。若症状持续或加重，建议儿科就诊排除病理性因素。
