低钠血症患者平时应注意限制水分摄入、调整饮食结构、监测血钠水平、避免剧烈运动、及时就医复查。低钠血症是指血清钠浓度低于135mmol/L的电解质紊乱，可能与过量饮水、利尿剂使用、肾上腺功能减退等因素有关。
1、限制水分每日饮水量控制在1000-1500毫升，避免一次性大量饮水。过量水分摄入会稀释血液中的钠离子浓度，加重低钠血症。建议使用有刻度的水杯记录饮水量，优先分次少量饮用。若出现头痛、恶心等水中毒症状需立即就医。
2、调整饮食每日食盐摄入量可增至6-8克，优先选择天然高钠食物如海带、紫菜、奶酪等。烹饪时可适当增加食盐用量，但需避免腌制食品等高盐加工食物。合并高血压或心力衰竭者应在医生指导下调整钠盐补充方案。
3、监测指标定期检测血清电解质水平，初期建议每周复查1次。使用利尿剂或抗抑郁药的患者需加强监测频率。居家可观察尿量变化，若24小时尿量超过3000毫升或出现意识模糊等神经系统症状需紧急就诊。
4、避免运动中重度低钠血症患者应暂停跑步、游泳等剧烈运动。运动时大量出汗会导致钠离子流失，可能诱发低钠性脑病。建议选择散步、瑜伽等低强度活动，运动前后注意补充含电解质的饮品。
5、规范用药正在使用噻嗪类利尿剂如氢氯噻嗪片、抗癫痫药如卡马西平片的患者，需遵医嘱调整剂量。出现呕吐腹泻时应暂停利尿剂，必要时在医生指导下使用醋酸氟氢可的松片等药物纠正低钠状态。
低钠血症患者需保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时。饮食上可增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，避免饮用咖啡、浓茶等利尿饮品。外出时随身携带医疗警示卡，标注血钠异常情况及常用药物。若出现嗜睡、抽搐等严重症状，须立即拨打急救电话。建议每3个月复查甲状腺功能、肾上腺皮质功能等相关指标，排除继发性病因。
低钠血症可通过调整液体摄入、补充钠盐、治疗原发病、使用利尿剂、血液透析等方式治疗。低钠血症通常由水分摄入过多、利尿剂使用不当、心力衰竭、肾上腺功能不全、抗利尿激素分泌异常综合征等原因引起。
1、调整液体摄入限制每日水分摄入量有助于纠正稀释性低钠血症。每日饮水量应控制在1000-1500毫升，避免饮用大量低渗液体。对于慢性低钠血症患者，可逐渐减少水分摄入，防止血钠浓度快速波动。同时需注意观察尿量变化，若出现口渴加重或尿量明显减少，应及时就医评估。
2、补充钠盐轻中度低钠血症可通过口服钠盐纠正，如服用氯化钠片或增加饮食中盐分摄入。严重低钠血症需静脉输注高渗盐水，常用3％氯化钠注射液，输注速度需严格控制。补钠过程中需密切监测血钠浓度，24小时内血钠上升幅度不宜超过8-10mmol/L，避免发生渗透性脱髓鞘综合征。
3、治疗原发病由心力衰竭引起的低钠血症需使用呋塞米片等利尿剂改善液体潴留，同时限制钠盐摄入。肾上腺皮质功能不全患者需长期服用氢化可的松片替代治疗。抗利尿激素分泌异常综合征可选用托伐普坦片拮抗抗利尿激素作用。原发病控制后，血钠水平多能逐渐恢复正常。
4、使用利尿剂袢利尿剂如呋塞米注射液可通过抑制肾小管对钠的重吸收促进钠排泄，适用于容量负荷过重导致的低钠血症。使用过程中需监测电解质变化，及时补充钾、镁等矿物质。对于肾性失钠患者，需谨慎使用利尿剂，避免加重钠丢失。
5、血液透析严重低钠血症伴肾功能衰竭或水中毒时，需进行血液透析快速纠正电解质紊乱。连续性肾脏替代治疗能平稳调整血钠浓度，降低神经系统并发症风险。透析后需继续监测血钠水平，防止反弹式低钠血症发生。
低钠血症患者日常需保持均衡饮食，适量摄入含钠食物如海带、紫菜等海产品。避免剧烈运动后大量饮水，出汗较多时可饮用含电解质的功能饮料。定期监测血压和体重变化，发现异常及时就诊。慢性病患者应遵医嘱用药，不自行调整利尿剂剂量。若出现嗜睡、抽搐等严重症状，需立即就医处理。
