怀孕初期胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、适当休息、药物治疗等方式缓解。胃肠炎通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、妊娠反应加重等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，少量多餐，避免油腻辛辣食物刺激胃肠黏膜。妊娠期胃肠蠕动减慢，需减少膳食纤维摄入量。
2、补充水分腹泻呕吐易导致脱水，建议饮用淡盐水或口服补液盐，每日水分摄入量应超过2000毫升。家长需观察孕妇尿量及唇色判断脱水程度。
3、适当休息保持充足睡眠有助于恢复免疫力，避免剧烈运动加重胃肠负担。妊娠期免疫力下降会延长病程，建议左侧卧位改善胎盘供血。
4、药物治疗严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ等药物。妊娠期禁用洛哌丁胺等影响胎儿的止泻药，家长需严格核对药品说明书。
出现持续发热、血便或胎动异常需立即就医，日常注意餐具消毒与生熟食分开处理，避免进食隔夜或未彻底加热的食物。
