心脏刺痛可能由冠状动脉痉挛、心肌缺血、肋间神经痛、胃食管反流、心脏神经官能症等原因引起，可通过心电图检查、药物干预、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因。
冠状动脉痉挛可能导致心肌暂时性缺血，表现为突发性心脏刺痛，常伴随胸闷、出汗。可能与吸烟、寒冷刺激或情绪波动有关。确诊需进行冠状动脉造影或药物激发试验，治疗可遵医嘱使用硝酸甘油片、地尔硫卓缓释胶囊等血管扩张剂，同时需戒烟并避免剧烈温差刺激。
心肌缺血引起的刺痛多发生于活动后，持续时间超过15分钟可能提示心绞痛。典型症状含胸骨后压迫感并向左肩放射。可通过动态心电图、运动负荷试验诊断，医生可能开具阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，严重者需考虑冠状动脉支架植入术。
肋软骨炎或胸椎病变可能刺激肋间神经，产生针刺样疼痛，咳嗽或体位变动时加重。触诊可发现局部压痛点，X线或MRI有助于鉴别。治疗可采用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物配合局部热敷，避免提重物等加重胸廓负荷的行为。
胃酸刺激食管时可引发胸骨后烧灼样疼痛，易与心脏病混淆。多发生于餐后或平卧时，伴随反酸嗳气。胃镜检查可确诊，医生可能建议服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片，并指导少量多餐、睡前3小时禁食。
焦虑或自主神经紊乱可能导致心前区短暂刺痛，多伴有心悸、呼吸不畅感。各项心脏检查无器质性病变，心理评估显示焦虑倾向。治疗以帕罗西汀片等抗焦虑药物结合认知行为疗法为主，规律有氧运动有助于症状改善。
出现心脏刺痛时应立即停止活动保持静息，记录疼痛持续时间与诱发因素。日常需控制血压血糖，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳，饮食遵循低盐低脂原则，每日摄入300克深色蔬菜。40岁以上人群建议每年进行血脂检测和心脏超声筛查，有冠心病家族史者需提前至30岁开始监测。突发持续胸痛超过20分钟或伴随意识改变时，须立即呼叫急救服务。
