肩峰下撞击综合征通常不会自愈，需要采取适当的治疗措施缓解症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术干预，具体选择取决于病情的严重程度。
1、休息和活动调整：减少肩部活动，避免过度使用肩关节，尤其是重复性上举动作。适当休息有助于减轻炎症和疼痛，避免进一步损伤。
2、物理治疗：通过专业的康复训练改善肩关节活动度和肌肉力量。常见的训练包括肩袖肌群强化、肩胛骨稳定性练习和拉伸运动，如肩部外旋训练、肩胛骨后缩练习等。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解疼痛和炎症。局部注射皮质类固醇如地塞米松也能有效减轻症状，但需在医生指导下使用。
4、手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可考虑手术。常见手术方式包括肩峰下减压术、肩袖修复术和关节镜手术，以消除撞击原因并修复受损组织。
肩峰下撞击综合征的病因包括肩峰形态异常、肩袖肌腱损伤、肩关节过度使用等。长期重复性动作或肩部外伤可能导致肩峰下间隙变窄，引发肌腱和滑囊的慢性炎症。早期诊断和治疗至关重要，避免病情进展为肩袖撕裂或慢性疼痛。通过综合治疗和生活方式调整，大多数患者可以恢复肩关节功能，但需注意预防复发，避免过度负荷和不良姿势。
