股骨头疼痛可能由过度劳累、外伤、骨关节炎、股骨头坏死等原因引起，可通过休息理疗、药物干预、手术置换等方式缓解。
1、过度劳累长期负重或剧烈运动导致髋关节劳损，表现为间歇性隐痛。建议减少爬楼梯、深蹲等动作，局部热敷配合低频脉冲理疗。
2、外伤因素跌倒或撞击可能引发髋部软组织挫伤，伴随淤青肿胀。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
3、骨关节炎可能与关节退变、肥胖等因素有关，典型症状为晨僵和活动受限。可口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物，严重者需关节腔注射治疗。
4、股骨头坏死多与长期酗酒、激素使用有关，夜间痛和跛行是特征表现。早期可采用阿仑膦酸钠延缓病情，晚期需行人工髋关节置换术。
日常避免久坐久站，控制体重减轻关节负担，疼痛持续加重应及时进行核磁共振检查明确诊断。
