吃蛋多了消化不良打嗝

Question

吃蛋多了消化不良打嗝

Answer 1

过量食用蛋类，这种高蛋白食物可能导致消化不良和打嗝。若出现这些症状，建议及时就医，接受专业治疗。过多摄入鸡蛋会加重胃肠道负担，减缓肠道蠕动，引发腹胀、腹痛和恶心。同时，食物堆积还会刺激膈肌导致打嗝。轻微症状可通过按摩腹部缓解，严重情况则需服用健胃消食片或多潘立酮片治疗。日常生活应注意合理饮食，以易消化食物为主，避免辛辣食品，并充分休息，避免熬夜。关注蛋类摄入适量，过多可能对健康造成不利影响。