手脚瘙痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、糖皮质激素软膏等方式缓解。
1. 皮肤干燥气候干燥或频繁清洁可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴轻度瘙痒。建议使用含尿素或凡士林的保湿霜，避免过度烫洗。
2. 接触性皮炎接触洗涤剂、金属饰品等致敏物质后出现红斑、丘疹，瘙痒明显。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、炉甘石洗剂、地奈德乳膏。
3. 真菌感染手足癣多与红色毛癣菌感染有关，表现为边缘清晰的环形皮损。建议使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
4. 湿疹慢性湿疹可能与免疫异常相关，常见对称性丘疱疹伴渗出。急性期可短期使用氢化可的松软膏，配合口服西替利嗪胶囊控制症状。
日常避免搔抓刺激，穿着透气棉质衣物，症状持续加重需及时至皮肤科就诊明确诊断。
