窦性心律过速可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心理干预、中医调理等方式改善。窦性心律过速通常由生理性因素、心脏疾病、内分泌异常、药物作用、自主神经功能紊乱等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入，避免吸烟。保持规律作息，每日保证充足睡眠。适度进行有氧运动如快走或游泳，但避免剧烈运动诱发心悸。控制体重在合理范围，采用低盐低脂饮食。急性发作时可尝试深呼吸或冷水敷面等迷走神经刺激法。
2、药物治疗β受体阻滞剂如美托洛尔可降低心肌兴奋性，非二氢吡啶类钙通道阻滞剂如地尔硫卓适用于支气管哮喘患者。严重病例可考虑伊伐布雷定等窦房结抑制剂。中药稳心颗粒对功能性心动过速有一定疗效。所有药物均需在心内科医师指导下使用，禁止自行调整剂量。
3、病因治疗甲状腺功能亢进患者需进行抗甲状腺治疗，贫血患者应纠正血红蛋白水平。发热感染者需控制原发感染，电解质紊乱者及时补充钾镁离子。器质性心脏病如心肌炎需营养心肌治疗，冠心病患者需改善心肌供血。排除嗜铬细胞瘤等继发因素。
4、心理干预焦虑抑郁等情绪障碍可通过认知行为治疗改善，惊恐发作患者需进行系统脱敏训练。练习正念冥想或渐进式肌肉放松可降低交感神经张力。严重心理应激可短期联合抗焦虑药物。建立规律生物钟有助于稳定自主神经功能。
5、中医调理心脾两虚型可用归脾汤加减，阴虚火旺型适用天王补心丹。耳穴压豆选取心、神门等穴位，体针常取内关、膻中等穴位。药膳推荐莲子百合粥、酸枣仁茶等宁心安神之品。需辨证施治，避免盲目进补加重症状。
日常应建立心率监测习惯，记录发作诱因和持续时间。避免过度劳累和情绪激动，控制每日钠盐摄入不超过6克。运动时心率不宜超过最大心率的百分之七十。定期复查心电图和动态心电监测，合并胸痛或晕厥需立即就医。长期未缓解的窦速可能进展为心律失常性心肌病，需早期规范干预。
高钾血症可导致窦性心动过缓、窦性停搏、房室传导阻滞、室性心动过速、心室颤动等心律失常。高钾血症是指血清钾浓度超过正常范围，可能由肾功能不全、药物影响、代谢异常等因素引起，严重时可危及生命。
高钾血症引起的心律失常与血钾浓度升高程度密切相关。轻度高钾血症时，心肌细胞静息电位负值减小，兴奋性增高，可能出现窦性心动过缓或房室传导阻滞。随着血钾浓度进一步升高，心肌细胞动作电位时程缩短，传导速度减慢，可引发室性心动过速。当血钾浓度显著升高时，心肌细胞静息电位接近阈电位，兴奋性降低，可能发生窦性停搏或心室颤动。高钾血症还可影响心肌复极过程，心电图表现为T波高尖、PR间期延长、QRS波群增宽等特征性改变。
高钾血症患者应严格控制钾的摄入，避免食用香蕉、橙子、土豆等高钾食物。肾功能不全患者需定期监测血钾水平，遵医嘱使用降钾药物如聚苯乙烯磺酸钠散或葡萄糖酸钙注射液。出现心律失常症状时应立即就医，医生可能采取静脉注射葡萄糖胰岛素、碳酸氢钠等紧急降钾措施，必要时进行血液透析治疗。日常生活中应注意避免剧烈运动导致横纹肌溶解，及时处理创伤和感染，防止细胞内钾大量释放入血。
