脚很痒一抓就起水疱可能与足癣、汗疱疹、接触性皮炎等因素有关。可通过外用抗真菌药物、保持足部干燥、避免接触过敏原等方式缓解。
足癣由皮肤癣菌感染引起，表现为足底或趾间瘙痒、脱屑、水疱，易在潮湿环境中加重。汗疱疹与精神压力、过敏体质相关，典型症状为手掌或足底反复出现深在性小水疱伴剧烈瘙痒。接触性皮炎多因直接接触金属、洗涤剂等致敏物质，导致局部红斑、水疱及渗出。治疗需针对病因：足癣可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏；汗疱疹可短期使用糠酸莫米松乳膏；接触性皮炎需脱离过敏原并涂抹丁酸氢化可的松乳膏。
日常应选择透气鞋袜，避免搔抓水疱，洗浴后及时擦干足部。症状持续或加重需就医明确诊断。
