刚怀孕总感觉下腹坠痛可能由子宫增大、韧带牵拉、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起，可通过休息观察、药物治疗等方式缓解。
1、子宫增大妊娠早期子宫逐渐扩张压迫盆腔组织，可能产生牵拉性坠胀感。建议避免久站久坐，采取侧卧位缓解压力，无须特殊治疗。
2、韧带牵拉圆韧带受子宫增大刺激发生痉挛，常表现为单侧腹股沟牵扯痛。可通过热敷或改变体位缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。
3、先兆流产可能与黄体功能不足、胚胎发育异常有关，通常伴随阴道出血。需立即卧床休息，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎治疗。
4、泌尿感染妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，多伴有尿频尿急症状。确诊后可在医生指导下服用头孢克洛、阿莫西林等孕期安全抗生素。
建议孕妇穿着宽松衣物，避免提重物，若疼痛持续加重或出现出血需及时产科就诊。日常可适量补充维生素E和优质蛋白，有助于维持妊娠稳定。
