区分牙结石和虫牙可从外观、症状、形成原因及触感等方面判断，主要有颜色差异、疼痛特点、形成机制、质地区别四点。
1. 颜色差异牙结石呈黄色或棕褐色，多附着于牙龈边缘或牙缝；虫牙早期为白垩色斑点，后期发展为黑色或深褐色龋洞。
2. 疼痛特点牙结石通常无自发痛，伴随牙龈出血或口臭；虫牙遇冷热酸甜刺激易产生尖锐疼痛，严重时有持续性自发痛。
3. 形成机制牙结石由菌斑钙化形成，与口腔清洁不足相关；虫牙是细菌产酸腐蚀牙体硬组织导致的病理性缺损。
4. 质地区别牙结石质地坚硬且牢固附着牙面，需专业器械清除；虫牙龋坏部位质地松软，探针检查时有黏滞感或凹陷。
定期口腔检查有助于早期发现两者，建议每日使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁，减少牙结石堆积和龋齿发生风险。
