强直性脊柱炎可通过非甾体抗炎药治疗、生物制剂干预、物理康复训练、中医针灸调理等方式缓解症状。疾病进展与遗传易感性、免疫异常、感染诱发、环境因素等多重机制相关。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、美洛昔康可减轻炎症疼痛，生物制剂如阿达木单抗、依那西普能靶向抑制肿瘤坏死因子，需严格遵医嘱监测肝肾功能及感染风险。
2、物理治疗水中运动可减少关节负荷，热敷缓解晨僵，定制化康复训练需包含胸廓扩张、脊柱柔韧性练习，每日坚持可延缓脊柱强直进程。
3、中医调理督脉针灸配合艾灸命门穴能改善局部循环，雷火灸对骶髂关节疼痛效果显著，中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材可驱寒通络。
4、生活方式睡硬板床保持脊柱生理曲度，戒烟避免加重炎症，游泳等对称性运动有助于维持关节活动度，肥胖患者需控制体重减少脊柱压力。
建议定期监测C反应蛋白和脊柱影像学变化，急性期避免高强度运动，日常注意防寒保暖，膳食补充维生素D和钙质有助于骨骼健康。
