高血压耳鸣可通过生活方式调整、降压药物治疗、耳鸣对症治疗、中医调理等方式干预。高血压合并耳鸣通常与血管异常、内耳供血不足、神经功能紊乱、基础疾病控制不佳等因素有关。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日不超过5克，戒烟限酒，避免咖啡因刺激，保持规律作息有助于稳定血压。每周进行150分钟中等强度有氧运动可改善微循环。
2、降压药物治疗钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利、利尿剂如氢氯噻嗪等可控制血压。需监测药物可能引起的眩晕等副作用。
3、耳鸣对症治疗甲钴胺营养神经、银杏叶提取物改善微循环、盐酸氟桂利嗪调节血管功能可能缓解耳鸣。严重持续性耳鸣需进行听力检查排除器质病变。
4、中医调理针灸太溪、听宫等穴位，服用天麻钩藤饮等平肝潜阳方剂，配合耳穴压豆可辅助改善症状。需在专业中医师指导下进行。
每日监测血压并记录耳鸣变化，避免长时间处于噪音环境，血压波动明显或耳鸣加重时应及时复诊调整治疗方案。
