子宫肌瘤患者可以适量吃鸡蛋牛奶。鸡蛋牛奶属于优质蛋白来源，不会直接刺激肌瘤生长，但需注意个体差异和适量原则。
1、营养均衡鸡蛋牛奶富含优质蛋白和钙质，有助于维持机体营养需求。建议每日鸡蛋不超过1-2个，牛奶控制在200-300毫升。
2、激素影响商业养殖鸡蛋牛奶可能含微量激素，选择有机或低脂产品更安全。肌瘤患者无须完全禁食，但需避免过量摄入。
3、消化耐受合并乳糖不耐受者可选舒化奶或酸奶。鸡蛋过敏人群应禁用，出现腹胀腹泻需调整摄入量。
4、疾病管理肌瘤体积较大或伴月经过多时，需在医生指导下调整饮食结构。定期复查肌瘤变化情况。
保持膳食多样化，可搭配新鲜蔬菜水果和全谷物，避免高雌激素食物如蜂王浆，建议每3-6个月复查超声监测肌瘤进展。
