脾功能异常可能由饮食不节、情志失调、感染性疾病、慢性消耗性疾病等原因引起，可通过饮食调理、药物治疗、中医理疗等方式改善。
1、饮食不节长期暴饮暴食或过度节食会损伤脾胃运化功能，表现为腹胀、食欲不振。建议定时定量进食，避免生冷油腻食物，可配合山药、薏苡仁等药食同源食材调理。
2、情志失调长期焦虑抑郁会导致肝气犯脾，出现胁胀、腹泻等症状。需保持情绪稳定，可通过八段锦、冥想等方式疏解压力，必要时遵医嘱使用逍遥散等疏肝健脾药物。
3、感染性疾病病毒性肝炎、伤寒等感染可能直接损伤脾脏，伴随发热、脾区疼痛。需针对原发病治疗，可遵医嘱使用干扰素、抗生素，配合黄芪、党参等扶正药物。
4、慢性消耗性疾病糖尿病、肝硬化等慢性病会导致脾虚湿困，常见乏力、水肿。需控制基础疾病，可遵医嘱使用参苓白术散、归脾丸等中成药，配合艾灸足三里等穴位。
日常需避免过度劳累，适当练习太极拳等舒缓运动，定期复查血常规和脾脏超声。若出现持续消瘦、皮下出血等症状应及时就医。
